Seu pássaro está recebendo cálcio suficiente? O cálcio é o mineral mais abundante no corpo, como é encontrado nos ossos e nos dentes. Devido à forte publicidade e promoção da indústria de laticínios, somos levados a acreditar que os laticínios são a melhor fonte de cálcio. E eles são uma excelente fonte de cálcio. Com o aumento da disponibilidade de diferentes variedades de iogurte e queijo, há muitas opções a serem oferecidas no mercado ou na mercearia.
Mas o que vegetarianos e vegans fazem? E os nossos pássaros? E as pessoas que têm intolerância à lactose?
O que algumas pessoas não sabem é que existem algumas ótimas fontes de cálcio encontradas em vegetais comumente encontrados. A razão pela qual eu trago isso é que muitas das necessidades de nossos pássaros são as mesmas que as pessoas. E enquanto estamos aqui, podemos explicar as propriedades dos requisitos dietéticos e como eles nos beneficiam, assim como nossos pássaros. Lembre-se, a fim de cuidar adequadamente de seus pássaros, você precisa estar se sentindo bem e ser saudável. Manter uma boa dieta é um ótimo primeiro passo para garantir sua saúde.
O cálcio é geralmente alto na lista de minerais exigidos pelos nossos papagaios. E, infelizmente, muitas aves simplesmente não recebem cálcio suficiente em sua dieta. Mas isso pode ser corrigido com a adição de seis vegetais ricos em cálcio e alguns outros alimentos que você pode facilmente adicionar à sua dieta.
O cálcio é necessário para ossos e dentes fortes.
E eles são encontrados em vegetais escuros, bem como feijão branco e alimentos fortificados com cálcio, como certos sucos, vegetais do mar e farinha de aveia.
Aqueles verdes, espinafre, couve, quiabo, bok choy, brócolis, couve, repolho chinês, couve, mostarda e couve podem ser facilmente encontrados em supermercados em todo o país.
Até mesmo a manteiga de amêndoa é uma boa fonte de cálcio. Apenas duas colheres de chá contém 111 miligramas de cálcio.
Existem outras fontes de cálcio para seus pássaros. Figos secos, sementes de gergelim e amêndoas são ricas e facilmente encontradas fontes de cálcio, então você tem muitas opções disponíveis para sua dieta, bem como a dieta do seu rebanho.
Há um problema a considerar quando se costuma alimentar alguns desses vegetais. O espinafre, em particular, contém ácido oxálico, que se liga ao cálcio e reduz sua absorção. Portanto, o espinafre provavelmente deve ser alimentado com menos frequência do que outros verduras. 3/4 xícara de couve contém tanto se não mais cálcio, em seguida, é encontrado em uma xícara de leite de vaca.O mesmo vale para quinoa. Então, ao alimentar esses itens alimentares, você está aumentando os níveis de cálcio em seu papagaio e tornando esse mineral tão necessário disponível para eles sem se preocupar em alimentar um produto lácteo para eles. Isso garante que eles estão recebendo cálcio necessário para a saúde dos ossos. O cálcio também mantém um ritmo cardíaco normal e ajuda os nervos do sistema nervoso a se comunicarem entre si.
Papagaios-africanos em particular precisam de maiores quantidades de cálcio e vitamina A em sua dieta. Assim, garantir que essas aves tenham suas folhas verdes é um aspecto crucial de uma dieta saudável.
Outra coisa a considerar ao garantir ossos fortes e saudáveis é o exercício. Um pássaro ativo que brinca, bate, sobe e voa, seja em uma área protegida segura ou simplesmente pendurado na mão com os pés, proporciona um exercício muito necessário.
O mesmo acontece com as pessoas. Quando estamos mais ativos: seja correndo, caminhando ou fazendo exercícios com pesos, estamos diminuindo a chance de osteoporose e ossos enfraquecidos à medida que envelhecemos. Quanto mais ativo você for, melhor será seu equilíbrio e flexibilidade, o que pode trabalhar a seu favor na prevenção de quedas e nas lesões resultantes associadas a essas quedas.
Um pássaro ativo que come verduras e outros alimentos está em um risco menor de problemas associados a lesões ou problemas Então, nossa sugestão é derramar sobre os verdes saudáveis e você vai diminuir esse risco.