Luto pela perda de um cão
Se o seu cão faleceu , a dor pode parecer insuportável. Não importa quantas vezes você experimente a perda de um animal de estimação, é difícil todas as vezes. Como você pode lidar com essa perda devastadora?
Lidar com a morte de um amado animal de estimação nunca é fácil, mas luto por esse animal de estimação é uma parte importante da sua recuperação. Se você perdeu um companheiro canino especial, as emoções podem se tornar esmagadoras. Tire um tempo para chorar pelo seu cão.
Comemore o vínculo que você teve com seu cachorro. Não tenha medo de chorar. Leva tempo para curar.
O que esperar depois que seu cão morre
Como seu animal de estimação era uma parte cotidiana de sua vida, até mesmo as tarefas mais mundanas podem ser dolorosas. Você pode se pegar pronto para alimentar seu cão ou deixá-lo sair, apenas para lembrar que ele se foi. É provável que você volte para casa às vezes esperando que seu cachorro o cumprimente. Pequenas coisas como marcas de arranhões no chão de unhas caninas podem desencadear uma resposta emocional. Itens como camas de cachorro, brinquedos , tigelas, coleiras, colares, etc são lembretes óbvios. No entanto, se livrar de todas as coisas que lembram o seu cão não é necessariamente a resposta. Se você deseja remover os pertences do seu cão, guarde-os em algum lugar. Você pode querer voltar e olhar para eles no futuro.
Os estágios do luto
O livro de 1997, intitulado On Death and Dying, de Elisabeth Kübler-Ross, MD, introduziu os cinco estágios de luto agora bem conhecidos.
Esses estágios não são destinados a compartimentar o pesar, apenas para nos ajudar a entender melhor o luto. Dependendo da pessoa, essas etapas podem se sobrepor umas às outras ou ocorrer em ordens diferentes. Você pode não experimentar todos os estágios. Não existe uma fórmula exata para o luto. Aqui estão os cinco estágios do luto de acordo com o Dr. Kübler-Ross:
- Negação : O choque inicial da perda leva à descrença. A dormência emocional atua como uma forma de autodefesa da realidade.
- Raiva : Quando a realidade afunda, a raiva começa a se desenvolver. Isso vem de uma combinação de suas emoções e quase age como uma maneira de esgotar o estresse. Esta fase faz com que o enlutado seja culpado de pessoas ou coisas pela morte.
- Negociação : este é o estágio "e se". A pessoa enlutada prevê uma maneira de impedir a morte. A culpa geralmente acompanha a barganha.
- Depressão : Este pode ser um estágio difícil de suportar, mas é necessário para o processo de cura. Uma situação triste pede tristeza, e a realidade da morte pode fazer com que a pessoa fique muito baixa. É normal, mas não sem fim. No entanto, a depressão grave a longo prazo é um sinal para procurar ajuda de um profissional.
- Aceitação : Embora a tristeza e o pesar possam permanecer para sempre, o estágio de aceitação significa chegar a um acordo com a realidade da morte. Aceitar isso não significa que você está "superando". Aceitação significa simplesmente que você entende que a vida continua.
Memorializando seu animal de estimação
Fazer algo especial para preservar a memória do seu amado companheiro pode ser muito terapêutico. Alguns donos de animais de estimação até decidem ter um pequeno funeral após a morte de um animal de estimação.
O importante é fazer algo do seu coração que irá ajudá-lo a lembrar do seu cão e processar sua dor.
Se você fosse capaz de fazer os preparativos antes da morte do seu cão (como no caso da eutanásia ), você poderia ter tido a chance de criar uma pegada de barro ou tinta. Uma mecha de cabelo pode ter sido coletada. Se você não teve a chance de fazer uma dessas coisas, salve alguns pequenos pertences do seu animal de estimação.
Considere a exibição de um ou mais dos itens (impressão da pata, uma mecha de cabelo, coleira de cachorro , brinquedo pequeno favorito) em uma moldura de caixa de janela com uma foto do seu cão. Uma pequena inscrição com o nome do seu cachorro completará o memorial. Você pode até mesmo pendurá-lo perto de um dos lugares favoritos do seu cão em sua casa.
Há algumas coisas que você pode fazer além de simplesmente exibir uma urna. Considere plantar uma árvore ou outra planta em seu quintal e espalhar alguns dos restos (cinzas) na sujeira ao redor da planta.
Um trampolim decorativo pode ser colocado lá com uma mensagem e / ou o nome do seu animal de estimação, se desejar.
Uma maneira única de lembrar o seu animal de estimação é criar um memorial artístico único a partir dos cremains. A empresa Art From Ashes tem criado lembranças de vidro lindamente artesanais de animais de estimação por muitos anos. Devido à alta demanda, eles até começaram a fazer peças de cremains humanos a pedido.
Alguns proprietários decidem enterrar o corpo de seu animal de estimação ou creem em sua propriedade. Se você deseja fazer isso, certifique-se de verificar as leis locais, pois isso pode ser tecnicamente ilegal em sua área. Após o enterro, considere ter uma lápide especial, trampolim ou escultura artística colocada nesta área. Você também pode cultivar belas flores ou outra planta lá.
Por que não expressar seus sentimentos em palavras? Escreva um poema, uma história, um post no blog ou outro memorial para o seu cachorro. Um tributo escrito ajudará você a processar suas emoções. Se você decidir publicá-lo online, ele pode dar aos outros a chance de ver o amor que você tem pelo seu cão. Outros donos de animais podem encontrar conforto também.
Converse com as pessoas sobre seus sentimentos. Você pode achar que discutir seu luto com amigos e familiares é útil. Considere juntar-se a um grupo de apoio à perda de animais de estimação em sua área ou on-line. Você pode até querer falar com um conselheiro de luto para ajudá-lo a lidar com suas emoções.
Quanto tempo durará a dor?
A coisa mais importante a lembrar é que o sofrimento leva tempo. Você sempre sentirá falta do seu companheiro, mas as coisas vão melhorar. No começo, haverá mais dias ruins do que bons. Então, você descobrirá que os dias ruins e bons são par. Em breve, você terá menos dias ruins e será mais fácil se concentrar nas lembranças felizes com menos tristeza. A memória do seu animal de estimação pode ser sempre agridoce para você.
Animais de estimação futuros não podem substituir seu companheiro perdido, mas eles podem ajudar a preencher um vazio. Só não se esqueça de esperar até a hora certa . Como donos de animais de estimação, sabemos que provavelmente sobreviveremos aos nossos animais de estimação, por isso estamos gratos pelo pouco tempo que podemos compartilhar nossas vidas com eles.