11 hábitos de equitação que você não quer

Sentado em um cavalo está sentado certo? Na verdade não. Há uma enorme diferença entre ser um piloto e ser passageiro. Permanecer e controlar um cavalo requer o mesmo tipo de controle do corpo que muitos outros esportes exigem - como dança de salão, artes marciais, esqui alpino e outros. Você precisa aprender a usar seu corpo e equilíbrio para tornar seu passeio mais confortável e seguro e mais fácil para o seu cavalo.

Mas, é fácil pegar maus hábitos, especialmente se você não trabalha regularmente com um treinador ou instrutor. Aqui estão dez dos problemas mais comuns a serem observados enquanto você aprende a montar seu cavalo.

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  Mãos soltas e planas

  É comum que os novos passageiros deixem as rédeas deslizarem pelos dedos e as mãos fiquem planas. Isso acontece porque eles permitem que suas mãos fiquem retas e seus dedos se abram.

  Lembre-se de fechar os dedos nas rédeas, alguns dirão com a mesma pressão que você seguraria uma filhotinha e mantenha o polegar erguido. Se você desenhar uma linha em suas juntas, o ângulo deve ser de cerca de 30 graus. Se os nós dos dedos estiverem muito chatos, a linha será horizontal em relação ao solo. Se seus polegares estão apontando para cima, suas mãos estão a 45 graus. As mãos chatas tornam mais difícil dar ajuda eficaz às rédeas e segurar as rédeas muito soltas significa que seu cavalo pode facilmente puxá-las através de seus dedos.

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  Ombros Abaixados

  A postura é o meu calcanhar de Aquiles. Não importa se estou andando, no computador ou no meu cavalo, sempre tenho que verificar e corrigir minha postura e manter meus ombros para trás. Eu até tenho um 'Shoulders Back' para me ajudar enquanto ando. Abaixar seus ombros significa que você pode ter mais dificuldade em manter um bom lugar e ajudar eficazmente.

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  Aprendendo Adiante

  Inclinar-se para a frente dificulta a orientação do seu cavalo adequadamente. Se o seu cavalo parar ou assustar repentinamente, você já estará à frente e poderá se ver inclinado para a frente - ou até mesmo se aproximando do ombro do seu cavalo.

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  Posição do calcanhar

  " Heels down " é algo que a maioria dos pilotos iniciantes vai ouvir com freqüência de seu treinador. Os saltos tendem a flutuar ou a ser abaixados. Qualquer problema endurecerá sua perna e a colocará fora de posição para indicar seu cavalo. Porque sua perna estará fora de posição, seu corpo irá compensar, jogando-o para fora de um assento seguro e centrado. Veja por que você precisa aprender a relaxar a perna e manter os calcanhares para baixo.

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  Mãos duras ou pesadas

  Mãos rígidas e pesadas são tão ruins quanto as mãos que são planas e soltas. Mãos pesadas são mais difíceis no cavalo, porque se você andar com mãos pesadas, você estará colocando muita pressão na boca do cavalo. Isso pode causar problemas como arremesso e elevação da cabeça. Não aperte suas mãos como se estivesse fazendo um soco. Segure as rédeas com firmeza, mas com cuidado.

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  Olhando para baixo

  Olhar para baixo significa que você não estará olhando para onde está indo e ficará mais pesado na sela. Isso dificulta a indicação do seu cavalo.

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  Aprendendo em turnos

  Apesar de bancar seus turnos ser desejável em uma bicicleta ou avião, você não quer se apoiar enquanto faz círculos ou curvas. Para que seu cavalo o equilibre facilmente nas curvas, você quer manter seu próprio equilíbrio o mais centrado possível. Inclinar-se para dentro torna isso mais difícil. Um bom exemplo é o modo como muitos pilotos de barris fazem curvas apertadas. Você verá que eles realmente mantêm seu peso centrado, permitindo que ele caia para dentro nas curvas.

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  Assento cadeira sentado

  Este é um problema muito comum e eu me encolho quando vejo fotos antigas de mim sentado em uma posição de cadeira em um cavalo. O assento sentado na cadeira dificulta a indicação do seu cavalo, a colocação ou a sessão do trote e a manutenção de seus braços e mãos na posição correta .

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  Oco de volta

  Como nos disseram para sentar e colocar nossos ombros para trás, podemos realmente compensar e esvaziar nossas costas. Alguns de nós são naturalmente swayback. Ter um dorso oco afeta sua posição na sela, afetando nosso equilíbrio e nossa capacidade de nos movermos com o cavalo.

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  Beliscar com os joelhos

  Em um esforço para segurar com as pernas e ficar em nosso cavalo, muitos de nós apertamos com os joelhos. Isso dificulta a aplicação de ajudas nas pernas e afeta sua posição no selim. Ele pode dificultar a postagem do trote e aumentar o ritmo quando você tentar sentar-se no trote.

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  Cotovelos Duros

  Seus cotovelos devem sempre permanecer ao seu lado enquanto você anda e a menos que você esteja dando um salto, ou você precisa soltar as rédeas do seu cavalo quando eles tossirem ou tropeçarem. Depois que seu cavalo pousar ou se recuperar, os cotovelos devem estar de volta ao seu lado. Manter os cotovelos retos e rígidos afeta o equilíbrio e a capacidade de dar pistas efetivamente ao seu cavalo.